リサージュならご夫婦や友達同士などペアで一緒にトレーニングを始められます。
スポーツなど共通の趣味や目標を持っているお二人に人気です。
お互いが励まし合い、モチベーションを高めながらトレーニングをすると絆も深まり心身ともに健康的なライフスタイルを維持できます。
当ジムでは、トレーナーがそれぞれのニーズや目標に合わせてカスタマイズしたプログラムを提供します。
夫婦やご友人同士でも一緒にトレーニングを受けて身体の状態に応じた効果的なトレーニング方法を学び、効果的に成果を上げることができます。
お互いが励まし合い、マンツーマン指導とは違った雰囲気の中、ちょっとした競争心や刺激を受けながらトレーニングに相乗効果をもたらしより効果的に行えます。